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也就是说对自己要有一个恰当的认识

时间:2019/9/9 11:24:01 点击:

  核心提示:保持良好心理状态的有效武器。1.做好心理准备对即将出现的事物应该有充分的心理形备,做好迎接员坏结果的难备,这样就能以积极的态度去面对。,既...
保持良好心理状态的有效武器。 1.做好心理准备 对即将出现的事物应该有充分的心理形备,做好迎接员坏结果的难备,这样就能以积极的态度去面对。,既不要估计过高,总是觉得“怀才不退”,也不要失去自信,认为自己一无是处。如果人们对挫折早有预见,有足够的思想准备,随时准备迎接因难和挫折,承受挫折的能力就强。反之,如果把什么事情都想像得一帆风顺,期望事事称心如意,对生活中可能产生的困难和问题毫无思想准备,一旦遭受挫折就会难以承受。采用心理疏导法有助于解决遭受挫折的职工的心理矛盾,消除心理障碍,明确发展方向,发挥内在潜力。心理疏导的效果,与领导者的威信的高低、管理能力的大小,人际关系的好坏有关。只有领导者的威信高,能力强,人际关系好的情况下,才能取得好的心理疏导结果。如果不了解员工在挫折后采取什么样自我防卫方式,心理疏导就会失去针对性,效果不大。 2.心理位置互换 与受挫折的员工互换一下位置,投身处地为他人着想,同时受挫折员工也要设身处地为领导者着想,维护大局,这就叫心理位置互换。心理位置互换法,有助于消除领导者与被领导者之间的心理障碍,导致心理契约的形成,调动员工的积极性。主要做法是耐心听取员工在受挫折后的愤怒之言,另一方面让对方了解领导者的难处。因此说,领导者必须从真诚的爱护出发,促进员工在遭受挫折后增强心理自控能力。 3.提高抗挫折能力 “自古雄才多磨难,从来纳挎少伟男。”我们应该调整自己的观念,有意识地通过逆境来滚炼自己,使自已经得起各种风浪。我们还可以对社会、生活形成乐观豁达的认识,这样当我们发现理想和现实存在很大差距时,不致感到悲观和绝望,遇到挫折时不致对人生和社会失去信心。 4.增强自我调适能力,保持乐观开朗 例如通过幽默、升华和补偿等,所谓“化悲痛为力量”,

作者:不详 来源:网络
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